Dr Ricardo Valadares Medicina do Sono em Brasília

Dr Ricardo Valadares

Medicina do Sono

O que é ?

A Medicina do Sono é hoje um segmento significativo da esfera da saúde; ela se preocupa em investigar o papel do sono na vida do Homem, seus possíveis transtornos e as consequências destas perturbações no cotidiano do ser humano.

No mundo pós-moderno o indivíduo está mais que nunca submetido a fortes pressões psíquicas e emocionais, a estresses, depressões e outros tantos distúrbios da mente, o que afeta ainda mais a performance do sono.

A medicina pode contribuir para a cura da insônia e apnéia do sono, por exemplo.

No estágio atual atingido pela Ciência, já foram diagnosticados mais de oitenta desequilíbrios do sono, entre eles a Insônia, que resulta na diminuição do tempo de repouso; a Narcolepsia e a Apnéia do Sono, as quais provocam uma sonolência excessiva; o famoso ranger de dentes - também conhecido como Bruxismo -, a Incontinência Urinária e a Enurese Noturna - distúrbios que levam a pessoa a urinar enquanto dorme -, o Sonambulismo, o Pesadelo, o Terror Noturno – quando o indivíduo acorda gritando, com uma expressão de terror estampada na face -, o Ronco e o hábito de falar durante o sono – todas estas perturbações acometem o ser humano ao longo do sono, sem afetar sua temporalidade.

O sono é definido normalmente como um estágio habitual da consciência humana, que completa o estado em que o ser se encontra quando está acordado ou em vigília.

Assim que dorme, o Homem ingressa em uma fase de descanso comum e regular; ao longo deste período há uma interrupção transitória do potencial humano de perceber e sentir os estímulos externos e de toda e qualquer movimentação voluntária.

Neste momento entra em ação um mecanismo mobilizador que implica em várias e intrincadas estruturas orgânicas e comportamentais localizadas em distintos pontos do sistema nervoso central.

Há dois estágios importantes durante o sono.

Um deles é o sono sincronizado, ou NREM, repartido em quatro momentos, os quais se distinguem conforme a amplitude de sua profundidade.

O estágio REM – sigla originária da expressão inglesa ‘rapid eyes movement’, ou, no português, rápidos movimentos dos olhos, uma das características deste sono dessincronizado, ao lado da menor extensão e da maior frequência das ondas cerebrais e da fraqueza muscular.

Esta é a fase mais popular do nosso sono, pois é associada à ocorrência dos sonhos.